Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar contribuem diretamente para estar longe de doenças

O Instituto Nacional de Câncer (Inca), vinculado ao Ministério da Saúde (MS), promove, todos os anos, a campanha do Outubro Rosa 2023, com o objetivo de divulgar informações sobre o câncer de mama e fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento da doença.

O movimento internacional de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, Outubro Rosa, foi criado no início da década de 1990, quando o símbolo da prevenção ao câncer de mama - o laço cor- de rosa - foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (Estados Unidos) e, desde então, promovida anualmente.

Em Lages, mais uma edição do Outubro Rosa chegou, e a prefeitura, por intermédio da Secretaria Municipal da Saúde, e Mercado Público Municipal, organizou uma série de eventos a serem desenvolvidos ao longo do mês, especialmente para “elas”. E, claro, tudo isto com o amparo de instituições de parceria.

Unidades de Saúde e Ceasm abertos à noite

Durante o mês da campanha, cujo símbolo é o laço rosa, 25 Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e o Centro de Estudo e Assistência à Saúde da Mulher (Ceasm) estarão abertos em horário especial noturno, além do horário diurno (8h às 12h e das 13h às 17h), para atender crianças, adolescentes, mulheres maduras e idosas.

Nas Unidades de Saúde de 25 bairros de Lages, serviço gratuito de coleta para exame preventivo ao câncer do colo do útero. No Ceasm, coleta para exame preventivo ao câncer do colo do útero e exame clínico das mamas.

Em instituições públicas e privadas variadas serão oferecidas coletas para exame preventivo ao câncer do colo do útero, exame clínico das mamas e teste rápido para Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs).

Também serão oferecidas práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICs) - como reiki, auriculoterapia, massoterapia, acupuntura, craniopuntura e meditação; palestras; rodas de conversa; zumba; orientações sobre Saúde da Mulher através de bingo educativo; Jornada da Saúde da Mulher, Ciclo de Palestras com especialista mastologista e ginecologista e obstetra, 4º Correndo do AVC e I Caminhada Rosa.

As sedes das ações são Unidades Básicas de Saúde (UBSs); Centro de Estudo e Assistência à Saúde da Mulher (Ceasm); Policlínica Municipal Eneo Pacheco de Andrade; Ambulatório de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICs) Viva Melhor; Centro de Atenção Psicossocial - Álcool e Drogas (Caps ad); Centro de Hematologia e Hemoterapia de Santa Catarina (Hemosc); Hospital Nossa Senhora dos Prazeres; Mercado Público Municipal; Centro de Ciências Agroveterinárias (CAV) - Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc); Câmara de Vereadores; JBS Foods/Seara Alimentos; Universidade do Planalto Catarinense (Uniplac), e Calçadão da Praça João Costa.  

Mercado Público em festa pela saúde

Serão realizados seis dias de eventos no Mercado Público Municipal, aos quais estão incluídos atividades e orientações voltadas à prevenção ao câncer de mama, Roda de Conversa sobre prevenção ao câncer de mama, teste rápido para Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), Dia da Beleza para agricultoras, cuidados estéticos, bingo, música, dança do ventre e Pedal da Prevenção.

A abertura oficial do Outubro Rosa está marcada para 2 de outubro (segunda-feira), no palco do Mercado Público Municipal, às 19h, com show de Juanita (voz e violão) e Dançar Passarela, na Praça de Alimentação.

“A edição 2023 do Outubro Rosa reforça as mobilizações anteriores de três décadas para estimular a população feminina nos cuidados com a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Os exames periódicos são fundamentais para a descoberta prematura de uma doença. Um diagnóstico em tempo hábil pode salvar uma vida”, diz o secretário da Saúde de Lages, Claiton Camargo de Souza.

O que é o exame clínico das mamas?

Exame das mamas realizado por médico ou enfermeiro treinado para esta atividade. Neste exame poderão ser identificadas alterações nas mamas. Se for necessário, será indicado um exame mais específico, como a mamografia.

O que é mamografia?

Exame simples que consiste em um raio-X da mama e permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno.

O auto-exame previne a doença?

O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, este exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração deverá procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no auto-exame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde.

O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?

Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Estas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.

Agenda Outubro Rosa em Lages com diversificadas ações em distintos espaços

Ações de prevenção em 25 Unidades Básicas de Saúde (UBSs)

Programação completa do Outubro Rosa em Lages no Mercado Público Municipal

Estimativa de 73.610 novos casos de câncer de mama para o Brasil em 2023

O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento, quanto em países desenvolvidos. Cerca de 2,3 milhões de casos novos foram estimados para o ano de 2020 em todo o mundo, o que representa cerca de 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas nas mulheres. As taxas de incidência variam entre as diferentes regiões do planeta, com as maiores taxas nos países desenvolvidos. Para o Brasil, foram estimados 73.610 casos novos de câncer de mama em 2023, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres.O câncer de mama também ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil, com taxa de mortalidade ajustada por idade, pela população mundial, para 2021, de 11,71/100 mil (18.139 óbitos). As maiores taxas de incidência e de mortalidade estão nas regiões Sul e Sudeste do país.Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: Caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo), e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas).Fatores de risco

Não há uma causa única para o câncer de mama. Diversos fatores estão relacionados ao desenvolvimento da doença entre as mulheres, como, envelhecimento, determinantes relacionados à vida reprodutiva da mulher, histórico familiar de câncer de mama, consumo de álcool, excesso de peso, atividade física insuficiente e exposição à radiação ionizante.

Os principais fatores são:

Comportamentais/Ambientais

• Obesidade e sobrepeso, após a menopausa
• Atividade física insuficiente (menos de 150 minutos de atividade física moderada por semana)
• Consumo de bebida alcoólica
• Exposição frequente a radiações ionizantes (raios-X, tomografia computadorizada, mamografia, etc.)
• História de tratamento prévio com radioterapia no tórax

Aspectos da vida reprodutiva/hormonais

• Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos
• Não ter filhos
• Primeira gravidez após os 30 anos
• Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos
• Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona)
• Ter feito terapia de reposição hormonal (estrogênio-progesterona), principalmente por mais de cinco anos

Hereditários/Genéticos

• Histórico familiar de câncer de ovário; de câncer de mama em mulheres, principalmente antes dos 50 anos, e caso de câncer de mama em homem
• Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2. A mulher que possui estes fatores genéticos tem risco elevado para câncer de mama.