Vem aí a "Expedição Fronteira da Paz" Lages ao Uruguai

A Prefeitura de Lages, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Turismo, é parceira do evento Expedição Fronteira da Paz 2022, que acontecerá de 11 a 16 de fevereiro. "A expedição sairá de Lages percorrendo 1.600 km até a fronteira do Brasil com o Uruguai, no município gaúcho de Chuí e praia do Cassino, na cidade de Rio Grande", conta o secretário de Desenvolvimento Econômico e Turismo, Álvaro Joinha Mondadori. "É nosso papel, enquanto poder público, fomentar novos produtos de turismo que trazem movimentação e desenvolvimento ao setor", ressalta.

Final de Semana com o Rodeio de Santa Isabel

Depois de dois anos, o tradicional rodeio de Santa Isabel, realizado em São Joaquim pelo CTG Mangueira Velha, começa nesta sexta-feira, às 14h, com competições tradicionalistas. A programação se estende até domingo. Destaque para o baile com o Grupo Candieiro, neste sábado, às 23h.

Saque-aniversário do FGTS já está disponível

Desde a última segunda-feira (3), os trabalhadores nascidos em janeiro que optaram pelo saque-aniversário do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) já podem sacar o valor disponível nas contas cadastradas na época da adesão à modalidade. Segundo a Caixa Econômica Federal, cerca de 1,3 milhão de cotistas nascidos em janeiro podem fazer o saque, sendo que o valor estará disponível na conta até o dia 31 de março, após essa data, o valor retorna para a conta do FGTS.

Por dentro dos aplicativos

Se você gosta de novidades tecnológicas, pode testar o Top 30 Aromaterapia, um aplicativo que te possibilita conhecer mais profundamente os principais óleos essenciais e suas propriedades. Nele você também encontrará receitas e dicas de uso.

"Cuide dos seus achados, esqueça dos seus perdidos".

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Três Perguntas com Augusto Cury

Hoje, nossa sessão traz ao invés de "Três Perguntas", "Três Dicas" fundamentais do psiquiatra Augusto Cury sobre como controlar a ansiedade, considerada o novo mal do século. "Nesses tempos de coronavírus, a ansiedade, capitaneada por sintomas tais como sofrimento por antecipação, acordar cansado, baixo limiar para suportar frustrações, irritabilidade, dor de cabeça e dores musculares, tem afetado, inclusive, pessoas resilientes ou com baixo nível de estresse", explica Dr. Cury, que indica atividades físicas, técnicas de relaxamento e mais três conselhos. Confere aí!

"Seja líder de si mesmo"

Estamos sendo bombardeados, diariamente, com diversas informações sobre a Covid-19 e muitos outros assuntos. Todo esse excesso de informações transforma nossas mentes em um depósito de dados que agita a mente humana, asfixia o prazer de viver e esgota o cérebro! Por isso, fique atento ao volume e também às fontes das informações que você consome. Fuja das fake news aprendendo a utilizar a técnica DCD, que significa: duvide, critique e decida. Essa técnica de gestão da emoção deve ser feita no silêncio mental diariamente: DUVIDE de tudo aquilo que controla a sua emoção. CRITIQUE cada pensamento perturbador. Tudo são escolhas. DECIDA ser líder de si mesmo e gestor da sua mente.

Use a tecnologia conscientemente

Por mais que possamos nos comunicar com pessoas de basicamente qualquer lugar do mundo, isso nos afasta cada vez mais daqueles que estão próximos e que, muitas vezes, são os que verdadeiramente precisam do nosso diálogo, elogios e um ombro para ouvir e o outro para chorar! Não use celular por, no mínimo, duas horas antes de dormir para não alterar a melatonina, que é a molécula de ouro para induzir e estabilizar o sono! Aproveite este momento para se conectar com quem está ao seu lado, e utilize a tecnologia para se informar corretamente e para focar nas notícias que são importantes para você.

Proteja sua mente

Não compre aquilo que não te pertence, como ofensas, rejeições e problemas que você não criou. Seja um consumidor emocional responsável. Aprenda a abraçar mais e julgar menos. Abaixe o tom de voz quando alguém elevar o seu. Deseje conquistar o coração e não a discussão. Agradeça muito mais e reclame muito menos. Reclamar excessivamente estressa o cérebro!

Drª. Maitê Vassen Schurmann e Dr. Pedro Schurmann com seu time cheio de

luz da Animi. Prontos para realizar um 2022 especial!

Mikaelly Vargas recarregando as energias em merecidas férias para, neste dia

10 de janeiro, retornar a todo vapor à frente da Magrass Lages

Foto 3

"Doutor Resolve", resolve mesmo!

O arquiteto Anderson Faccin e os engenheiros Cristian Campos e Fernando Mattioda prometem muitas novidades para a Doutor Resolve neste novo ano. Inclusive, as reformas relâmpagos, aquelas que em 15 dias estão prontinhas, seguirão a todo vapor!

De bem com a vida e cheio de projetos para 2022, foi assim que Felipe Dias,

o mago do marketing e CEO da Studio Said, entrou neste novo ano

Aquele sorriso de felicidade e com os olhos no futuro, da talentosa designer de

interiores lageana, Daiane Oliveira