Três Perguntas com Ana Cristina Martins Effting

Nossa conversa de hoje é com a médica Ana Cristina Martins Effting, especialista em Clínica Médica pelo Hospital de Clínicas da UFPR, geriatra pelo Hospital Municipal do Idoso Zilda Arns e Pós-graduanda em Cuidados Paliativos pelo Instituto Conexão Paliativa. Drª Ana Cristina atende na Clínica Cates (49) 3222-5607 ) e tem muito a contribuir quando o assunto é saúde do idoso. Vamos conferir!

1- Explica pra gente quem é e o que faz o médico geriatra.

O médico geriatra é o especialista no envelhecimento humano! Está apto a tratar os problemas de saúde que mais afetam a população idosa, com todas as suas particularidades. Atua desde a promoção de saúde, a prevenção de doenças, o tratamento de condições já estabelecidas e a reabilitação também. Circula entre o ambiente hospitalar, o consultório e o domicílio do paciente.

2- Quando procurar o médico geriatra?

A partir dos 50 anos já se identificam benefícios em passar por avaliação geriátrica, dado o olhar abrangente e preventivo deste especialista! Sobretudo em idades mais avançadas, como acima de 75 anos, é fundamental ter um geriatra pra chamar de seu, para que seja feita uma coordenação do cuidado deste paciente - avaliação de medicações em uso, prevenção de risco de quedas, avaliação da memória e cognição e sobretudo buscar a manutenção da funcionalidade e qualidade de vida!

3- Dª Ana Cristina deixe algumas dicas essenciais para a saúde do idoso.

Algumas dicas são essenciais como manter seu acompanhamento médico regular, pois a identificação precoce de doenças permite melhor tratamento e evita a instalação de outras condições. Além disso, alimente-se bem, priorizando alimentos naturais e mantendo bom consumo de proteínas. E faça exercícios físicos regularmente! Eles vão te dar reserva muscular, óssea, melhorar humor e sono e contribuir para o bem-estar!

"Isso de ser exatamente o que se é ainda vai nos levar além."

Paulo Leminski

Sobre o "aqui e agora"

A dificuldade que temos em sustentar nossas emoções é proporcional à incapacidade de vivermos no momento presente. Para aprender a lidar melhor com o que sentimos, é preciso aprender a aceitar o lugar onde nos encontramos. Você algum dia pensou sobre isso? Pois bem, o fato de não aceitarmos o momento presente faz-nos viver na amargura do passado ou na ansiedade do futuro. Saibam que quando aceitamos o lugar onde nos encontramos, podemos acessar os recursos necessários para darmos um passo em frente. Mas só podemos dá-lo - bem dado - quando nos enraizamos no aqui e agora. Em resumo: lembre-se de aprender a ficar onde está. Deixe o passado no passado. E o futuro? Deixe que te surpreenda! Viva inteiramente o hoje... Seja ele qual for!

Lages sediará o 6º Congresso Internacional de Branding

O 6º Congresso Internacional de Branding, que tem como tema Multiplicidade e Convergência, ocorrerá de forma online e presencial, de 27 a 30 de abril, na Pousada Rural do Sesc. O evento reunirá palestras, painéis, workshops e apresentação de trabalhos, além de troca de conhecimentos e experiências com profissionais de diferentes países, em torno das principais tendências sobre marcas e gestão de marcas. Maiores informações e inscrições através do site: www.brandingcongress.com

Saúde na Mão Lages atende mais de cinco mil pessoas em dois meses de implantação

Em dois meses de atuação, programa Saúde na Mão Lages atendeu 5.123 pessoas, o que representa uma média de 100 atendimentos por dia. "O Saúde na Mão está ficando mais conhecido e sua prestação de serviço em saúde pública está cada vez mais perto da comunidade. Para se ter uma ideia, em janeiro foram atendidas 2.118 pessoas e em fevereiro esse número pulou para 3.005 pessoas atendidas. Com isso, conseguimos de uma certa forma reduzir algumas demandas, não urgentes, que estariam nas Unidades de Saúde ou UPA 24 Horas", conta o secretário municipal da Saúde, Claiton Camargo de Souza. Quando precisar, faça, você também, uso deste importante canal de comunicação direta com uma equipe profissional de saúde, através da linha telefônica 0800 444 3355. O serviço é gratuito e funciona 24 h.

No evento que festejou os 50 anos da loja maçônica Templários da Justiça,

um click lindo de Caroline e Ricardo Bampi com os filhos Gabriel e Sofia.

Junto com eles Nereida Scur Gamborgi Valin, DrºEriton de Abreu Silva,

Caroline Moreira de Abreu Silva e Elvys Steinheuser

Mulheres médicas em festa!

O terceiro evento das Mulheres Médicas da Região Serrana foi um verdadeiro sucesso! A comissão organizadora caprichou em todos os detalhes e reuniu 86 médicas que festejaram a dádiva e o poder de serem MULHERES!

O grupo reunido na melhor energia, interagiu, confraternizou, conheceu melhor umas às outras, escutou a palestra da terapeuta Roberta Duarte, saboreou um delicioso jantar buffet elaborado pelo Happy e dançou ao som da banda Malbec. Foi demais!

Orgulho lageano

O presidente da Acil, Carlos Eduardo de Liz, prestigiou a posse no cargo de desembargador do juiz lageano Sílvio Dagoberto Orsatto. A solenidade foi realizada no Tribunal de Justiça de Santa Catarina. Emocionado, Dr. Sílvio, que no próximo dia 31 de julho completa 30 anos de magistratura, declarou: "Penso que me cabe, neste momento, ter humildade para reconhecer, conforme as palavras de Isaac Newton, que 'se eu vim mais longe foi por estar sobre os ombros de gigantes' e a estes devo-lhes toda a honra".

Mutirão recolhe três toneladas de lixo eletrônico em Lages

A comunidade atendeu ao chamado do Mutirão de Coleta do Lixo Eletrônico e em apenas seis horas de ação foram recolhidos, no último sábado (19), três toneladas de material. O Mutirão foi uma parceria entre a Prefeitura de Lages, através da Secretaria de Águas e Saneamento (Semasa) - Diretoria de Resíduos Sólidos, juntamente com a Câmara dos Dirigentes Lojistas (CDL), Câmara de Vereadores e a empresa Eco Centro Sul. "Seguiremos realizando um evento a cada três meses", conta Miltinho Matias, diretor de resíduos sólidos. "Mas vale lembrar que para quem deseja fazer seu próprio descarte correto de lixo eletrônico, é possível fazer o agendamento da coleta na própria residência pelo whatsapp 98412-6631", ressalta ele.