Invista em você

Há um momento em que o espelho deixa de refletir apenas a imagem e começa a devolver perguntas. “É isso que você queria ser?” ou “Por que você parou por aqui?” Surgem no rosto aquelas marcas de tempo e também as de escolhas adiadas. O que você tem feito para se sentir vivo? Para se aproximar do que um dia sonhou? Não há resposta automática – mas o silêncio, por si só, já indica que talvez seja hora de olhar com mais cuidado para dentro.

Investir em si mesmo não significa apenas gastar dinheiro. É se permitir aprender algo novo, criar um tempo para ler aquele livro que te espera na prateleira ou, quem sabe, finalmente começar a aula de dança que você tanto adia. É também o exercício de dizer “não” ao que rouba sua energia e “sim” ao que te conecta com quem você é de verdade. Talvez seja um curso, uma viagem, ou até uma pausa para respirar melhor. São pequenos passos que, juntos, mudam o rumo da história.

No fundo, cuidar de si mesmo é a melhor forma de cuidar do mundo ao seu redor. Quando você se sente bem, inspira, contagia, transforma. Não se trata de egoísmo, mas de reconhecer que tudo começa de dentro. O relógio não espera, mas o que ele marca pode ser diferente a partir de agora. Então, por que não? Invista em você. Afinal, você é o único projeto que nunca perde valor.

Conflito entre Israel e Hamas: Tomara que realmente acabe

A guerra entre Israel e Hamas já dura 15 meses, desde o ataque do Hamas ao sul de Israel em 7 de outubro de 2023. Foram 467 dias de conflito na Faixa de Gaza, deixando quase 48 mil mortos.

Agora, um novo cessar-fogo foi anunciado pelo primeiro-ministro do Catar e começa a valer neste domingo. A notícia trouxe alívio e até um pouco de festa, especialmente entre os civis em Gaza.

Pelo acordo, o Hamas vai libertar cerca de 100 reféns israelenses – vivos ou mortos. Em contrapartida, Israel vai soltar aproximadamente mil palestinos que estavam presos, incluindo 30 condenados à prisão perpétua por atos de terrorismo. Desta vez, o objetivo é avançar aos poucos, com medidas que possam, quem sabe, levar ao fim do conflito.

Adeus, férias! Hora de voltar à rotina saudável

As férias chegaram ao fim, e com elas vai embora aquele gostinho de liberdade nas escolhas – sejam elas dormir até tarde, comer fora de hora ou esquecer da academia. Mas agora é hora de ajustar os ponteiros e retomar o ritmo. Voltar à rotina saudável não precisa ser um peso: pequenas mudanças, como reorganizar horários, incluir mais alimentos frescos no prato e voltar aos exercícios aos poucos, já fazem diferença.

O segredo está na consistência. Não adianta tentar compensar os excessos de uma vez só. O importante é criar um equilíbrio que funcione no dia a dia. Que tal aproveitar esse início de ano para estabelecer metas reais e cuidar de você com mais carinho? A rotina pode até ser corrida, mas nunca é tarde para priorizar a saúde. Afinal, o corpo e a mente agradecem!

“Sejam compreensivos em relação a tudo. As diferenças das pessoas, suas semelhanças, escolhas, personalidades. Às vezes é a variedade que faz uma coleção ser boa”.

Colleen Hoover

Vai ter muita música no Mercado Público de Lages

O Mercado Público de Lages tem o charme de um local histórico e único, que se transforma em um verdadeiro ponto de encontro para as famílias, amigos e turistas. Além disso, o local conta com diversas opções de gastronomia e cultura.

A programação para este finalzinho de semana já iniciou na quinta-feira (16), com grande show do talentoso Álvaro Xavier, e segue a toda até domingo. Confira:

- Sexta-feira (17 de janeiro) – 20h – Rota do Som

- Sábado (18 de janeiro) – 17h – Dryka Nunes

- Sábado (18 de janeiro) - 19h30 - Omega Trio

Para 2025, o espaço contará sempre com atrações de diversos gêneros musicais, proporcionando uma rica experiência cultural para todos os visitantes. Serão apresentações de artistas locais e regionais, em um ambiente que une a tradição histórica com a modernidade da música. As próximas apresentações serão divulgadas nos canais oficiais da Prefeitura de Lages. 

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A médica Andréia Canello, emoldurada pelas belíssimas paisagens da Dinamarca, parece saída de um daqueles filmes de Natal que a gente ama.

Maiara Goulart, linda de viver, nessa produção da nossa querida fada dos cabelos Aline Damião

O especialista em importação, Guilherme Bressan, naquele super ensaio corporativo do fotógrafo Nando Velho

A empresária Sinara Pereira, do Girassol Festas e Eventos, promete muitas novidades para 2025. Serão novos brinquedos, novos cenários para as super festas infantis e muito mais. E claro, sempre tudo organizado pessoalmente por ela e sua alegria contagiante!

A alegria da empresária e Influencer, Isa Battirola, com o filho Terence, e na doce espera pela caçula Romeu